如何做好白癜风的预防工作

　　对于白癜风这种不分年龄不分性别的疾病，而且对患者的身心影响较大，白癜风最常见的病症就是白斑，表面光滑无皮疹，多为对称分布。由于白癜风的治愈度低，最好以预防为主，那么白癜风怎么预防呢?

　　1、增强体质

　　预防白癜风应该经常保持自己皮肤的清洁，可以加强对自己的体育锻炼，让自己的体质增强，这样的话皮肤的抗病能力也会增强。

　　2、远离污染

　　环境中存在的一些空气污染、食品添加剂以及农药化肥是我们皮肤病增加的重要原因。在预防白癜风的过程中使用食物的时候清洗干净食物，有助于我们避免接触到视频中的添加剂，最好使用绿色蔬果，要养成良好的生活习惯。

　　3、避免晒伤

　　在生活中人们尽量不要在日光下暴晒，避免自己的肌肤被晒伤，也不要服用一些具有光感性的药物。

　　4、保持良好心情

　　白癜风的发病可能和病人的情绪有关，所以在生活中人们要保持自己的心情愉快，最好避免精神压力过大或者情绪低落这类的情况。